本文摘要：每天不吃5份果蔬、经常磨练、多喝水之类的身体健康法则听得人耳朵都起了茧子。

每天不吃5份果蔬、经常磨练、多喝水之类的身体健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》认为，只不过不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密身体健康法则，比那些大众法则更加简单、有效地。　　药总有一天不吃大于剂量。

英国知名药剂师西德·戴加尼认为，所有药物都会影响大脑，即便是普通的止疼药。药并不是不吃得越多，效果就越显著，为了防止伤害理解能力，他总是服用大于剂量。

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